本気でダイエットするなら「覚悟」が必要！

何故、私が糖質制限のプログばかりで肝心のワークアウトの紹介をしないのかと疑問に思われていらっしゃる方多いと思います。

私は、以前にもお話ししましたが体重が65kgから84kgまで（身長174cm）増えてしまいました。

明らかに容姿が変わりました。以前、経験したことのないぶざまな容姿に加え、体の変調をきたすようになりました。病院に行き最初は皮膚科に通いましたが、自分では何かが違うと感じているのですが、医者は理解してくれませんでした。何度も医者を変えましたが結果は同じで逆に変人扱いされました。皮膚科の他に内科、消器科系の病院にかよい血液検査の結果、高脂血症と診断されました。運動不足と食べ物が原因です。

それから一大決心をし、ダイエットに励むことに「覚悟」を決めました。

「覚悟」を決めたのはいいのですが、どうしたらいいのか全くわかりませんでした。

私の様なジムに通ったり（以前、ジムの会員になったことがありましたが3ヶ月で1回しか通えませんでした。）してもなにせ恥ずかしいのと通うのがとても億劫な人間にはとても無理だなとおもいましたし、何よりも「絶対に痩せるという覚悟」が中途半端だったと思います。

そんな時、ネットで「SHNYA BODY LAB」をしりました。

食事制限の知識からワークアウトの仕方まで親切、丁寧に動画で送ってくれて、何よりも私の様なものにとってとても魅力的だったのが家で簡単に自由な時間にワークアウト出来るということでした。

ただ問題は入会費とコースの選択でした。私にとってはやや高い気がしていましたのでかなり迷いました。しかし、今の自分をどうしても変えたい、昔、サッカーをやっていたころの

体型に戻したいと切に願っていましたので、「覚悟」を決める意味で入会することを決心しました。最初は疑心暗鬼でしたが、食事の糖質制限を理解するうちにみるみる体重が減り始めなんと1週間でー５，６kg、ワークアウトしないで痩せることに成功しました。

何故、ワークアウトをしなかったのかと申しますと「細マッチョ」になりたいと思ったので

なるべく筋力トレーニングは最小限に抑え、食事制限で贅肉を落としていきました。

この間もずっと「SHINYA BODY LAB」が食事のサポートをしてくださったので効果も抜群でした。そしてー10kgになったあたりからしっかりワークアウトするようにして新陳代謝をかっぱつにし、リバウンドしない体づくりに励みました。買い物は極力歩くようにし、マスクをすることによって有酸素運動の効率化をはかりました。とはいへ2㎞ぐらいですがね（笑）

何をするにも人間「覚悟」が必要だと心の底から感じました。そうでなければ、絶対に成功できないと学びました。その「覚悟」が私の場合、「SHINYA BODY LAB」に入会することでした。今は、とっても満足しています。47歳のおっさんが少しは若く見られるようになり

周りからも見る目が変わったのをひしひしと感じる事ができました。本当に、「覚悟」をきめるという重要さに改めて気づきました。

あなたも「覚悟」を決めて健康を取り戻しませんか？

「SHINYA BODY LAB」の詳しいないようは、　https://t.co/45Ox3Z33sF　をご覧ください。

美味しいもの食べたいですよね！我慢してまでダイエットなんて考えている30代後半、40代以上の方々、気持ちはわかります、でも私の周りでは痛風や糖尿病で結局、食事制限しなければならない状態になっている方々がたくさんいます。まだ間に合うあなた！私の様に「覚悟」を決めてダイエット成功してから美味しいものを食べるのがまた幸せではないですか？

健康があって初めて幸せな人生を歩めるとおもいます。一緒に頑張りましょう！！

「SHINYA BODY LAB」は　https://t.co/45Ox3Z33sF　をご覧ください。

もし入会を「覚悟」なさったあなたに　入会金割引サービスが私から受けられます。

入会金　３０，０００　円　が　５，０００　円（２５，０００円OFF)になります。

その方法として入会時にこのコードを入力してください。

　[ｂｄ３１４０]　です。もったいないのでお忘れなく！！

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47歳です、あと２年と３ヶ月で５０歳です。恐ろしい～！！

今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪