パンダさんこと渡辺雅典さんが、 １０月１１日に、肺がんステージ４の宣告を受けました。

パンダさんこと渡辺雅典さんが、１０月１１日に、肺がんステージ４の宣告を受けました。 本来ならば、 治療に専念してもらいたいところですが、 本人の強い希望により、 このプロジェクトがスタートしています。 ネット界のカリスマと呼ばれたパンダさんが 自分の命を削ってまで やり遂げようと...

インターネット業界の重鎮、実績申し分なしのパンダさんこと渡辺雅典さんが、 １０月１１日に、肺がんステージ４の宣告を受けました。本来ならば、 治療に専念してもらいたいところですが、 本人の強い希望により、 このプロジェクトがスタートしています。 ネット界のカリスマと呼ばれたパンダさ...

とっても便利な機能がたくさんあるよ♪しかも無料で使えるなんてとてもいいですよね♪ このWHDシステムを使えば、面白い記事なんかもたくさん書き放題！！ 無料で使えるので私も使っています。とても便利ですよ♪使って損は無し！！

同じ意味だととらえてしまう方が多いのですが、実ははっきりとした違いがあります。 ■糖質オフ 「糖質オフ」は、食品100g当たり糖質の含有量が5.0g未満、飲料100ml当たり糖質の含有量が2.5g未満の場合に表示可能です。 糖質オフ以外にも、“低い”ことを意味する言...

有酸素運動がダイエットに効果的ということは、ご存知の方が多いと思います。 有酸素運動は無酸素運動に比べて、多くのエネルギーを使用する運動です。 血液中のエネルギーを使用し、次に体に貯められたエネルギーを使用します。 この「体に貯められたエネルギー」が脂肪になります。...

とっても便利な機能がたくさんあるよ♪しかも無料で使えるなんてとてもいいですよね♪このWHDシステムを使えば、面白い記事なんかもたくさん書き放題！！無料で使えるので私も使っています。とても便利ですよ♪使って損は無し！！

15時以降の炭水化物など、糖質の多いものを控えましょう。これは体内のBMAL1（ビーマルワン）の働きと関係しています。 BMAL1とは、体内に刻まれている生活リズムが、正常に機能するよう調整するタンパク質の一種のことです。 体内で生活リズムの働きを整えているBMAL1は...

今まで色々なダイエットを試してもなかなか結果が出なかったのは「肩こり」が原因かもしれませんよ！ 肩こりとは、肩の筋肉が硬くなる現象です。 「肩こりの原因は肩甲骨にある」「肩こりは肩甲骨をほぐすと良い」という話を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？ 肩甲骨の動きが...

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。 今日の献立は「キノコと豆腐のチャンプルー」を含めた全4品。 豆腐やカボチャを取り入れ、ヘルシーながらも満足感の高い献立です。...

　日本人の三大死因の一つでもある「心疾患」。男女共に「がん」に次ぐ、第2位の死因となっています。世界的に見ても高齢者に多い疾患ですが、30代から懸念が高まる「若年性心疾患」も増えつつあります。 　そんな中、8月中旬に米国グランドバレー州立大学から、「若年性心疾患の背景は、生鮮...